اللهم من اراد في منتدى غرام النسائي سوء فاشغلـه في نفسه وراحتـــه وصحتــه وعافيـتـــه ورد كيده في نحرهـ واجعل تدميره له يارب اللهم ارني فيه عجائب قدرتك

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

الإهداءات


 
 
العودة   منتدى غرام النسائي > |• عـآلـم آلأسـرة •| > | آلـصـحـة وآلـرشـآقـة |
 
 

| آلـصـحـة وآلـرشـآقـة |


ملاحظة: لا يسمح بالنسخ او الاقتباس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-08-2017
مديره عامه على المنتدى
قمر و هلال غير متواجد حالياً
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الابداع

وسام شكر وتقدير من الاداره

شعلة المنتدى

وسام قمر المنتدى

لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1346
 تاريخ التسجيل : May 2017
 فترة الأقامة : 215 يوم
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:01 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم : 909
 معدل التقييم : قمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to beholdقمر و هلال is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية



أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية

 
الهرمونات والأدوية والضغوط النفسية وراء تساقط الشعر

 
أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية

ينمو الشعر يوميا بطول يتراوح بين 0,2 الى 0,5 مم،

مما يعني أنه ينمو خلال العام الواحد نحو 15 إلى 17 سنتم.


غير أنه يتساقط في الوقت نفسه بشكل اعتيادي عند المواليد


الجدد وبشكل نسبي عند الشباب أثناء فترة المراهقة،


وأيضا لدى تقدم العمر. أما في حال عدم الانتماء الى هذه التصنيفات مع


الإحساس بان الشعر يتساقط، فالمطلوب البحث عن السبب.



أسباب سقوط الشعر عديدة منها صحية ومنها نفسية،


وأحيانا يعود الأمر إلى ربط النساء المتكرر لشعورهن،


إضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث لديهن،


لاسيما خلال فترة انقطاع الطمث حيث ينخفض مستوى مادة الايستروجين.


اما ما يساعد في التخفيف من ذلك فهو تغيير أسلوب الحياة


ونوعية الطعام وتناول مختلف أنواع الغذاء التكميلي

أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية

عملية طبيعية



سقوط الشعر عملية طبيعية لانه يتبدل خلال العمر، وتتصف هذه العملية بالديناميكية والاستمرارية،


وتبدأ بمرحلة الجنين حيث تنمو مختلف انواع الشعر لفترة من الزمن وتتساقط،


ثم يجري التعويض عنها بجيل اخر. ويتبدل الشعر بشكل كامل عمليا


خلال اربعة إلى ستة أعوام.


والشعر الذي يسقط، مثله مثل الرموش، يعود الى النمو من جديد،


غير أنه من المهم بمكان ان تظل بصيلات في اماكنها


حتى ينمو الشعر من جديد.


ويعتبر سقوط الشعر مبالغا فيه عندما تسقط 100 شعرة في اليوم،


لكن ليس من المهم احصاء عدد الشعرات التي تسقط، انما يكفي الشعور


بان هناك تزايدا غير اعتيادي في سقوط الشعر اثناء التمشيط او صباحا


على المخدة وبشكل متكرر، حتى يجري البحث عن مساعدة طبية.




تأثير الولادة



يسقط شعر النساء في أغلب الأحيان خلال الاشهر الستة الاولى التي تعقب الولادة،


اما سبب ذلك فهو ان مادة الايستروجين تعود الى مستواها الطبيعي من جديد،


وتحدث عملية تسارع في انتقال الشعر من مرحلة النمو الى مرحلة الهدوء، الامر الذي يرتبط بسقوطه.


لهذا تنصح النساء بان يعمدن بعد الولادة الى تنويع طعامهن والاكثار من تناول السمك والفواكه،


والحرص بالطبع على توفير الكمية الكافية من الفيتامينات والمواد المعدنية،


كما يؤدي تناول الطعام الغني والصحي الى تعزيز عملية تجديد الشعر.



أداء الغدة الدرقية


ويؤثر في عملية تساقط الشعر ايضا اداء الغدة الدرقية


ففي حال ارتفاع ادائها لا يتساقط الشعر فقط،


انما يصبح ضعيفا وناعما، لذلك فان معالجة


وضع الغدة يؤدي الى توقف سقوط الشعر.


ويسقط الشعر ايضا نتيجة التعرض لمرض معدٍ يترافق مع درجات حرارة عالية،


حيث يبدأ الشعر بالسقوط بعد شهرين او ثلاثة من الانتهاء من المرض،


ثم يعود إلى وضعه الطبيعي. كما يؤثر على وضع الشعر استخدام بعض الأدوية


مثل العقاقير التي تستخدم لعلاج السرطان أو لتمييع الدم أو لعلاج الملاريا،


أو نتيجة لزيادة كمية فيتامين A


ويحدث سقوط الشعر احيانا لاسباب بسيطة مثل طريقة تصفيف الشعر


والإكثار من وضع غطاء على الرأس، الامر الذي يدركه جيدا الطباخون والممرضات


وعناصر القوات المسلحة الذين يضعون الخوذات


كما تلعب الضغوط النفسية دورا أيضا في هذا الأمر،


مثل الطلاق او حدوث مرض في العائلة أو أسباب أخرى.

أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية


ضرر الأصباغ



ويمكن إلحاق الضرر بالطبقة العليا من الشعر من خلال تسريحه بقوة


او تنشيفه بشكل مكثف وعنيف، كما ان بعض الوسائل التجميلية


مثل استخدام الأصباغ الكيماوية يمكن أن تؤدي إلى الاضرار ببنيته


ويظهر الضرر على الشعر من خلال فقدان لمعانه وانكساره بشكل غير اعتيادي


أما أكثر أشكال سقوط الشعر فتتم بسبب التعرض لما يسمى بالثعلبة الحمراء


المرتبطة بوجود هرمون التستوسيترون، لا سيما لدى الرجال




طعام منوع



من الأهمية بمكان للمحافظة على شعر جيد تناول طعام منوع وغني،


لذلك يجب التركيز خلال البحث عن اسباب سقوط الشعر على نوعية الطعام


الذي يجري تناوله ومدى توافر التوازن الغذائي فيه، وفيما إذا كان


هناك نقص في مادة الحديد الذي يظهر عادة عند النباتيين


ويتعيَّن ان يتضمن الغذاء الحديد والفوسفور والزنك والسيلينيوم،


أما في حال تساقط الشعر بشكل كبير، فيجب اخذ الحمض الاميني الذي يحتوي على


الكبريت في حين يتعيَّن اخذ كميات كافية من الفيتامينات


والبروتينات في حال نمو الشعر بشكل قليل


أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية




أسباب زيادة تساقط الشعر


تغيرات هرمونية لا سيما في مرحلة الحمل وبعد الولادة


وخلال مرحلة انقطاع الطمث


مشاكل في اداء الغدة الدرقية.


الضغوط النفسية


التعرض لمرض معدٍ


ارتداء القبعات والخوذات لفترة طويلة.


جدل الشعر والإكثار من تشكيل العقد وتكرار حمل العصبات ولاقطات الشعر.


صبغ الشعر بشكل غير حساس وأسلوب تصفيفه وتجديله.


أسلوب الحياة


نوعية الغذاء والتدخين


التعرض للشمس الاصطناعية


استخدام بعض الادوية


الحمية العنيفة


أسباب سقوط الشعر وطرق الوقاية









Hsfhf sr,' hgauv ,'vr hg,rhdm ,'vr hg,rhdm hgauv




 توقيع : قمر و هلال


رد مع اقتباس
قديم 08-09-2017   #2
المدير العام للمنتدى


الصورة الرمزية موج البحر
موج البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 65
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : منذ 23 ساعات (01:14 PM)
 المشاركات : 39,092 [ + ]
 التقييم :  904
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام العطاء

الإبداع

وسام شكر وتقدير

الوسام الذهبي

وسام الذوق الرفيع

مؤسس الموقع

وسام النجم المضيئ

شكر وتقدير

الوسام البرونزي

كبار الشخصيات

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



قمر وهلال

جزاك الله كل خير

على طرحك المميز واختياراتك الراقية

بوركت اناملك المبدعه


تحياتي


 
 توقيع : موج البحر







رد مع اقتباس
قديم 08-11-2017   #3
مديره عامه على المنتدى


الصورة الرمزية قمر و هلال
قمر و هلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1346
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (11:01 AM)
 المشاركات : 8,007 [ + ]
 التقييم :  909
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الابداع

وسام شكر وتقدير من الاداره

شعلة المنتدى

وسام قمر المنتدى

لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



موج البحر

مشكور على المرور المتواضع


نورت الصفحة و الموضوع


الله يعطيك الف صحة و عافية


 
 توقيع : قمر و هلال



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أسباب, وطرق, الوقاية, الشعر, سقوط

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 12:24 PM

أقسام المنتدى

|• آلـمـنـتـديـآت آلإسـلآمـيـة •| | | فـي رحـآب آلإيـمـآن | | | رسـولـنـآ مـحـمـد صـلـى آلـلـه عـلـيـه وسـلـم | | | آلـصـوتـيـآت آلإسـلآمـيـة | | المنتديات العامـــــــــــه | | القسم عـآمـ | | | آفتح قلبكّ | | | الاخبار العاجله |• | اللغه English| | |• فـجـر جـديـد •| | ملتقى الاعضاء | |• إسـتـرآحـة آلأعـضـآء •| | نـجـوم أثـبـتـت وجـودهـآ ... فـي إبـدآعـهـآ | | كـرسـي آلإعـتـرآف ، ومـدونـآت آلأعـضـآء | | كـرسـي آلإعـتـرآف | مدونات الاعضاء | السياحـــــه والسفـــــــر | السياحـــــه والسفـــــــر | |• آلـمــטּــتـديـآت آلأدبـيـة •| | |الشعر الشعبي | | | خواطر نبضّ الوريد | | |الروايات .... روايتي| | |القصص العامه | | |• عـآلـم آلأسـرة •| | | عالم الطفل| | | آلـصـحـة وآلـرشـآقـة | | آلـمـطـبـخ | | فـنـكـ وبـيـتـكـ | | | عـآلـم آدم | | | جـمـآل وأنـآقـة حـوآء | | |• آلـتـرفـيـهـيـآت •| | عـآلـم آلـسـيـآرآت وآلـمـوآصـلآت | صـدى آلـمـلآعـب | جـنـون آلـصـور | الهبال والصرقعه | آلألـعـآب والتسالي | تـقـنـيـة تـكـ | بـرآمـج آلـكـمـبـيـوتـر | بلآك بيريّ | مـوبآيـلـي ... عـآلـم مـن إخـتـيـآري | Youtube | التصاميم والجرافيكس | المنتديات الإدارية | المحذوفات والمواضيع المكررة | قسـم المشرفين والمراقبين | الشكاوى والأقتراحات | الإدارة |



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009