ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ ( إعْلَاَنَاتُ فَرحةَ العيَد الْيَوْمِيَّةَ ) ~
       
       

 

   

..{ ::: فعاَلياَتِ فرَحةَ الَعيَد اَلًيومُية :::..}~
              

اللهم من اراد في منتدى غرام النسائي سوء فاشغلـه في نفسه وراحتـــه وصحتــه وعافيـتـــه ورد كيده في نحرهـ واجعل تدميره له يارب اللهم ارني فيه عجائب قدرتك

قال الله تعالى: { مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ } سورة ق الآية 18

الإهداءات


العودة   منتدى غرام النسائي > |• عـآلـم آلأسـرة •| > آلـمـطـبـخ

آلـمـطـبـخ


ملاحظة: لا يسمح بالنسخ او الاقتباس

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم منذ 2 أسابيع
مديره عامه على المنتدى
قمر و هلال غير متواجد حالياً
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام الابداع

وسام شكر وتقدير من الاداره

شعلة المنتدى

لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1346
 تاريخ التسجيل : May 2017
 فترة الأقامة : 46 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (09:48 PM)
 المشاركات : 2,637 [ + ]
 التقييم : 468
 معدل التقييم : قمر و هلال is a glorious beacon of lightقمر و هلال is a glorious beacon of lightقمر و هلال is a glorious beacon of lightقمر و هلال is a glorious beacon of lightقمر و هلال is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up (( طريقة عمل كب كيك القرع وجوز الهند بدون فرن ))



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :-
(( طريقة عمل كب كيك القرع وجوز الهند بدون فرن ))

المكونات:


4 أكواب من جوز الهند المبشور – نصف كوب من القرع المعلب أو الطازج – ربع كوب من شراب السكر – 2 ملعقة من زيت جوز الهند – نصف ملعقة صغيرة قرفة – ربع ملعقة صغيرة قرنفل – ربع ملعقة صغيرة بهارات – ربع ملعقة صغيرة زنجبيل – ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب – قليل جدا من الملح – شرائح شوكولاتة وبذور القرع للزينة



طريقة التحضير:


1- الخطوة الأولى في هذه الوصفة هو عمل زبدة جوز الهند عن طريق أن تقوم بوضع أربعة أكواب جوز الهند المبشور في الكبة ثم قم بتشغيلة وخلال دقائق قليلة سوف تتحول جوز الهند من بودر إلى مايشبه قوام الزبدة وسوف ياخذ ذلك حوالى عشرة دقائق ولذلك فكن صبورا ولا تستعجل


2- وبعد أن يتحول جوز الهند إلى زبدة قم الآن بوضعها في وعاء التحضير ثم أضف إليها القرع العسلي وزيت جوز الهند والبهارات وجوز الطيب والقرفة والقرنفل والزنجبيل والملح وقلبهم معا جيدا جدا ثم قم بوضعها على نار هادئة جدا حتى تظل زبدة جوز الهند في حالة شبه سائلة وحتى تمتزج المكونات معا جيدا كما يمكنك إضافة بعض السكر البنى إلى الخليط إذا وجدت انه في حاجة إلى مزيد من التحلية


3- والان في الوعاء المخصص لإعداد الكب كيك قم بوضع ورق الكب كيك به ثم قم بتقسيم خليط زبدة جوز الهند والقرع في الاثنى عشر مكان للكب كيك


4- واستخدم ملعقة صغيرة حتى تقوم بالضغط على الخليط الموجود في وعاء الكب كيك حتى يتم ضغطه جيدا


5- والآن قم بتزيين قمة الكب كيك باستخدام شرائح الشوكولاتة وبذور القرع


6- ثم قم بوضع الكب كيك في الثلاجة لمدة أربعة ساعات قبل أن تقوم بتقديمها للطعام وبالهناء والشفاء




أولا: الفوائد الصحية لجوز الهند:


1- يساعد تناول جوز الهند على تقوية الجهاز المناعى وهذا يرجع إلى أن لجوز الهند خواص مضادة للطفيليات والميكروبات أيضا وبالتالى فهو يقى من الإصابة بعدد كبير من الأمراض المعدية


2- يحتوى جوز الهند أيضا على نسبة من الأحماض الدهنية الهامة والمفيدة والتى تساعد على زيادة معدل الأيض في الجسم وبالتالى فإنها تساعد على زيادة قوة وطاقة وحيوية الجسم وجعله اكثر نشاطا طوال اليوم خصوصا إذا تم تناولها في الصباح


3- يحتوى جوز الهند أيضا على بعض المواد المضادة للاكسدة والتى تهاجم الجذور الحرة في الجسم التى تتسبب في الإصابة بعدد كبير من الأمراض أهمها مرض السرطان وأمراض القلب كما انها تساعد على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الكبر في السن والشيخوخة أيضا


4- يساعد جوز الهند أيضا في الحصول على شعر صحى ورطب ويجعل الشعر ينمو نموا طبيعيا ويمكنك الحصول على فوائد جوز الهند للشعر سواء عند تناوله أو عند استخدام زيت جوز الهند موضعيا على الشعر.


5- يحتوى جوز الهند كذلك على نسبة عالية من ملح الكالسيوم وهذا العنصر معروف بأنه هام ومفيد للغاية في المحافظة على صحة العظام وتعزيز قوتها كما أنه يساعد أيضا على حماية الأسنان من التآكل والتكسير وتقويتها وبالتالى فإن تناول جوز الهند يساعد على تقوية العظام والأسنان.


6- يساعد جوز الهند كذلك على تحسين وظائف الجهاز الهضمى وتسهيل عملية الهضم وعلاج اضطرابات الجهاز الهضمى كالمعدة والقولون ولذلك فينصح باستخدام زيت جوز الهند دائما في طهى الطعام.


7- يساعد جوز الهند أيضا على انقاص الوزن بشكل فعال ولذلك فإذا كنت تتبع نظاما غذائيا لانقاص الوزن فيجب أن تحرص على تناول جوز الهند كجزء من نظامك الغذائي وأن تستخدم زيت جوز الهند أيضا في طهى الطعام.


ثانيا: الفوائد الصحية للقرع:


1- يساعد تناول القرع على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية


2- يساعد تناول القرع أيضا على تحسين عمل الجهاز البولى والكلى في الجسم كما ينصح بتناول القرع لمن يعانون من تكوين حصى في الكلى أو الحالب أو المرارة.




3- يحتوى القرع أيضا على مادة البكتين التى تساعد بشكل كبير على تقليل نسبة الكولستيرول الضار ldl في الدم كما ان تناوله يساعد أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع.


4- يساعد تناول القرع كذلك على تنشيط وظائف الكبد كما يساعد على سرعة الشفاء من فيروسات الكبد وأهمها الفيروس الكبدى الوبائي a.


5- يحتوى القرع كذلك على نسبة من فيتامين ج وهذا الفيتامين يعتبر مضاد اكسدة قوى يهاجم الشقائق الحرة ويساعد على تكوين مادة الكولاجين الهام لتحديد شكل الجلد وإخفاء علامات التقدم في السن وزيادة صحة الجلد والبشرة.


6- كما يحتوى القرع أيضا على فيتامين أ الهام لصحة العين والي يساعد أيضا على زيادة صحة الشعر وزيادة نموه.
******






(( 'vdrm ulg ;f ;d; hgrvu ,[,. hgik] f],k tvk )) hgik] hgrvu f],k




 توقيع : قمر و هلال


رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #2
المدير العام للمنتدى


الصورة الرمزية موج البحر
موج البحر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 65
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:33 PM)
 المشاركات : 33,442 [ + ]
 التقييم :  684
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



متميزة بروعة ما تختارين لنا دائما

قمر وهلال

جزاك الله كل خير

على طرحك الرائع

بوركت اناملك المبدعه

تحياتي


 
 توقيع : موج البحر






رد مع اقتباس
قديم منذ 2 أسابيع   #3
مديره عامه على المنتدى


الصورة الرمزية قمر و هلال
قمر و هلال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1346
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (09:48 PM)
 المشاركات : 2,637 [ + ]
 التقييم :  468
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مشكووووور موج البحر على المرور المتواضع


نورت السفحة و الموضوووووووع


الله يعطيك الف صحة و عافية


 
 توقيع : قمر و هلال



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
وجوز, الهند, القرع, بدون, طريقة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


أقسام المنتدى

|• آلـمـنـتـديـآت آلإسـلآمـيـة •| | | فـي رحـآب آلإيـمـآن | | | رسـولـنـآ مـحـمـد صـلـى آلـلـه عـلـيـه وسـلـم | | | آلـصـوتـيـآت آلإسـلآمـيـة | | المنتديات العامـــــــــــه | | القسم عـآمـ | | | آفتح قلبكّ | | | الاخبار العاجله |• | اللغه English| | |• فـجـر جـديـد •| | ملتقى الاعضاء | |• إسـتـرآحـة آلأعـضـآء •| | نـجـوم أثـبـتـت وجـودهـآ ... فـي إبـدآعـهـآ | | كـرسـي آلإعـتـرآف ، ومـدونـآت آلأعـضـآء | | كـرسـي آلإعـتـرآف | مدونات الاعضاء | السياحـــــه والسفـــــــر | السياحـــــه والسفـــــــر | |• آلـمــטּــتـديـآت آلأدبـيـة •| | |الشعر الشعبي | | | خواطر نبضّ الوريد | | |الروايات .... روايتي| | |القصص العامه | | |• عـآلـم آلأسـرة •| | | عالم الطفل| | | آلـصـحـة وآلـرشـآقـة | | آلـمـطـبـخ | | فـنـكـ وبـيـتـكـ | | | عـآلـم آدم | | | جـمـآل وأنـآقـة حـوآء | | |• آلـتـرفـيـهـيـآت •| | عـآلـم آلـسـيـآرآت وآلـمـوآصـلآت | صـدى آلـمـلآعـب | جـنـون آلـصـور | الهبال والصرقعه | آلألـعـآب والتسالي | تـقـنـيـة تـكـ | بـرآمـج آلـكـمـبـيـوتـر | بلآك بيريّ | مـوبآيـلـي ... عـآلـم مـن إخـتـيـآري | Youtube | التصاميم والجرافيكس | المنتديات الإدارية | المحذوفات والمواضيع المكررة | قسـم المشرفين والمراقبين | الشكاوى والأقتراحات | الإدارة |




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir
new notificatio by 9adq_ala7sas
This Forum used Arshfny Mod by islam servant

Security team

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009